Luohan Qigong
Lohan Qi Gong, llamado comunmente chi kung (氣功) es el aspecto más interno del sistema Choy Lee Fut de la familia Chen. Es un ejercicio que utiliza el control del movimiento y la respiración para manipular el flujo de Chi a lo largo de los meridianos del cuerpo. Es un ejercicio físico y mental. En el interior, se enseña a cultivar el Jing, el Qi y el Shen (la esencia, el aliento y el espíritu). Exteriormente, se practica para construir un cuerpo fuerte y saludable. El carácter chino chi 氣 significa ‘flujo vital de energía’’, el carácter chino kung 功 significa ‘trabajo’ o ‘técnica’. El chi kung, por tanto, se puede traducir como ‘el trabajo de la energía vital’ o el arte de hacer circular la energía vital de la manera más adecuada a la finalidad con la que se practica.
El Chikung o Qigong ha sido conocido por muchos nombres a lo largo de la historia china: Tu Gu Na Xin (expulsar la energía usada y absorber la nueva), Xingqi (movilizar el Qi), Yangsheng (nutrición de la fuerza vital), Neigong (realización interior) o más comúnmente Daoyin (conducir y guiar la energía). El término Qigong es, en realidad, bastante reciente, mencionándose por primera vez en un texto que data de la dinastía Ming (1368-1644), aunque no se utilizó en su sentido especializado actual («el arte del cultivo del Qi») hasta el s. XX.
Probablemente, los ejercicios más antiguos de Chikung encontrados en China son las danzas imitando a animales de los antiguos chamanes chinos y que se remontan a mucho antes de la dinastía Zhou (1028-221 a.C). También actualmente el practicante de Chikung cultiva habilidades animales (equilibrio, flexibilidad, gracia, fuerza...) y, a través de la práctica del Chikung, desea incorporar la salud, la fortaleza y la vitalidad de los animales.
La referencia documental sobre Chikung más antigua como ejercicio curativo más que como danza está inscrita en doce piezas de jade fechadas en el s. VI a.C, que contienen consejos para recoger el aliento y hacerlo descender por el cuerpo hasta el bajo abdomen. También la biblia de la Medicina China, "El Clásico de la Medicina Interna del Emperador Amarillo" (s. I y II a.C), recomienza el Daoyin para curar fiebre, escalofríos y otras enfermedades, y afirma que la meta del Daoyin es llegar a ser como los sabios de antaño, quienes «habitan serenamente contentos en la vacuidad y la verdadera fuerza vital les acompaña siempre; preservan en el interior su espíritu vital. ¿cómo iba a poder alcanzarles la enfermedad?». En el Clásico se afirma, también, que el médico sabio cura la enfermedad antes de que se desarrolle y no después de que se haya manifestado.
El origen del Chikung moderno se sitúa en 1955 relacionado con la apertura de un hospital de Chikung en Tangshan y la publicación de La práctica de la terapia qigong (Liao Fa Shi Jian) escrito por Liu Guizhen y Chikung para la salud (Qi gong Ji Bao Jian Qi Gong), escrito por Hu Yaozhen.1
En 1980 se comienza a abogar por el uso de la ciencia y la tecnología para investigar el Chikung, la Medicina China y los potenciales del ser humano creándose, en diciembre de 1985, la Asociación China de la Ciencia Chikung, donde se declaró que «muchas pruebas demuestran que un estudio científico intensivo del Chikung conducirá a un pleno desarrollo de las habilidades tanto mentales como físicas del ser humano
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El Qi Gong estimula el sistema inmunológico y favorece la recomposición de los tejidos inflamados y degenerados. Asimismo tranquiliza el sistema nervioso, por lo que es beneficioso para el tratamiento de la ansiedad, el insomnio y la depresión. También es un medio del practicante de Choy Lee Fut para profundizar en el conocimiento de si mismo, así como mejorar las propias habilidades.
El sistema Lohan Qigong se remonta al Qigong practicado por los monjes Shaolin como parte de su entrenamiento. Chen Heung, aprendió estas habilidades del monje Shaolin Choy Fook y las incorporó al sistema Choy Lee Fut. Lohan Qigong del sistema Choy lee Fut, contiene entre otros los siguientes componentes:
- Ejercicios de palo
- Ejercicios de respiración
- Ejercicios con las manos y posturas de pie
- Teorías médicas
- Ejercicios Baat Gwa
Sanda
El entrenamiento del Sanda/SanShou se realiza en nuestra diferentes escuelas dentro de la práctica normal de Choy Lee Fut. Por así decirlo, es la parte deportiva del sistema. En general su enseñanza, se da durante los entrenos normales, la escuela principal, tienen horarios especificos para la enseñanza de Sanda. Ver + . Para combatir en Sanda el estudiante debe ser practicante de Choy Lee Fut Kung Fu.
El Sanda fue desarrollado como una síntesis de las técnicas de kungfu tradicionales, más concretamente de los torneos Lei Tai, pero con reglas para reducir la posibilidad de lesiones graves. El Sanda pone su énfasis en potenciar la habilidad de lucha en combate, más que en desarrollar la habilidad para conseguir formas elaboradas.
Por razones de seguridad, las normas de competición prohiben los golpes con los codos, así como las luxaciones a buying sustanon 250 online in australia articulaciones pequeñas, y las estrangulaciones. Sin embargo, se puede obtener la victoria proyectando al oponente fuera del área de competición.
Los competidores pueden obtener la victoria por KO o por puntos (que obtienen por acertar un golpe al cuerpo o la cabeza), derribar al oponente, o expulsándolo fuera del área de competición. A los peleadores solo se les permite hacer el clinch (agarrarse) durante unos segundos. Si el clinch no se rompe por los combatientes, y si no tiene éxito en el derribe de su oponente dentro del límite de tiempo, el árbitro romperá el clinch. Los peleadores amateur usan equipo de protección de pecho o peto. El «Sanda Amateur» permite patadas, puñetazos, rodillazos (no a la cabeza), y derribes.
Durante la Dinastía Tang (618-907), época de grandes batallas y conquistas, fué necesario establecer un método de selección de los mejores guerreros bajo un concepto de lucha denominado TALEITAI (lucha sobre plataforma). Como su nombre lo indica, estos concursos de artes marciales consistían en fuertes combates sin reglas ni límites de tiempo, realizados sobre una plataforma elevada a 3 metros de altura. Los concursantes desplegaban plenamente sus fuerzas y la lucha no terminaba hasta que uno cayese fuera de la plataforma o se viese imposibilitado a continuar. Esta forma primitiva de competición es el verdadero precursor de lo que hoy se conoce como Sanshou.
Aunque el Wushu desde su nacimiento estuvo al servicio de la guerra con una clara orientación militar, desde muy temprano (Dinastía Zhou Occidental (s. XI-711 a. d. C.)) aparecieron gran cantidad de pruebas deportivas como el Jisoli (prueba de fuerza) o el Jiaodi (lucha cuerpo a cuerpo). Así, nos encontramos con un claro precedente del SANDA actual en la Dinastía Tang (618-907). Nos referimos a una prueba de selección de los mejores guerreros, en la que debían combatir sin reglas sobre una plataforma elevada de 3 metros de altura, denominada Da Leitai. Estas pruebas fueron acaparando la atención y acelerando la aceptación del Wushu en el pueblo chino, a lo que también contribuyó el desarrollo paralelo a la orientación militar de la utilización civil del Wushu.
Podemos encontrar los primeros reglamentos del SANDA en la Dinastía Song (960-1279), reglamentos que no han cambiado demasiado desde entonces. Pero como deporte actual podemos fechar su origen en el año 1990, cuando el Wushu, y sus diferentes modalidades, fue incluido como deporte oficial en los XI Juegos Asiáticos. Ese mismo año se funda la Federación Internacional de Wushu (I.WU.F.), organismo encargado de la difusión y dirección del Wushu, así como de determinar las diferentes modalidades y su reglamentación.
Sanda (散打) o San shou (散手), literalmente: "combate libre", es la modalidad deportiva y competitiva del kung fu (arte marcial chino), en su versión deportiva o wushu en la modalidad de "Combate", compuesta por las técnicas de golpes (de puño y pierna), de proyección (derivadas de lucha tradicional china Shuai Jiao y del sistema de palancas Qin-Na). Son estas técnicas de agarre y proyección, las que lo diferencian del kick boxing y de otros deportes de combate. Los torneos de Sanda están reconocidos por la Federación Internacional de Wushu como una de las dos modalidades que integran este deporte, junto con las formas o rutinas (taolu).
El Sanshou fue desarrollado por el ejército chino como decisión directa del gobierno chino, con base a las experiencias de la milicia en combates desarmados y de corto alcance, con referencias en las artes marciales tradicionales chinas. Maestros de las artes marciales chinas que aún permanecían en China (previo a la abolición de las artes marciales tradicionales debido a la revolución cultural) finalizaron contribuyendo a la creación del estilo estándar. El historial del sanshou difiere en sus diferentes formas, ya que el gobierno chino desarrolló una versión limitada para la defensa personal y como deporte. Más tarde el nombre oficial fue dejado nuevamente como “Sanda”, término con más historia y actualmente el más utilizado.
Danza de León
La danza del león es una de las artes culturales más representativas de China. A menudo es realizada por escuelas tradicionales de Kung Fu. Aparece en países occidentales principalmente animando celebraciones como el año nuevo Chino, el festival de la luna en agosto y muchos otros eventos culturales. También se realiza cuando se inauguran nuevos negocios donde se desea buena fortuna y prosperidad.
La danza del león promueve importantes habilidades en el estudiante de Choy Lee Fut. Los convincentes pasos del león están basados en las poderosas posiciones de los caballos de Choy Lee Fut (posiciones de piernas) y la expresión de vida del león es reflejada a través de la energía interna del ejecutante.
Además de habilidades técnicas, la danza del león también entrega ideologías culturales chinas como el Budismo y el Feng Shui, las cuales fueron enseñadas a nuestro fundador Chan Heung por su último maestro, el monje Choy Fook.
Historia
Existen diferentes mitos sobre el origen de la Danza del león, pero ninguno de ellos tiene registros históricos reales. De acuerdo con una de las leyendas, hace mucho tiempo atrás apareció un león en un pueblo y causó grandes destrozos a la población y a los animales domesticos. Un experto peleador de kung-fu supo del león y llegó al pueblo con la intención de matarlo. Él luchó sangrientamente con el león en tres ocasiones pero no consiguió matarlo. Por lo tanto, entrenó a algunos de los aldeanos en Kung-Fu con la intención de matar al león. Unos meses más tarde, subió con los aldeanos entrenados y consiguieron acabar con él. Los aldeanos, con el fin de festejar el triunfo del bien contra el mal o de los hombres contra el león (Yin y yang) crearon este baile popular, la Danza del león.
Otra versión del origen de este baile fue que el rey de la Dinastía Qing, había visto un león de baile en uno de sus sueños y le ordenó entonces a los guardias del palacio a bailar de acuerdo con lo que había visto en sus sueños después de que él se despertó.Una última versión del origen de esta danza, es que un Nien aterraba a los residentes de una villa, ellos le pidieron ayuda a un león pero el animal fue derrotado en el intento. Ante esta derrota, los habitantes construyeron un disfraz gigante de león, el Nien al verlo, huyó. A partir de ahí, se realiza esta danza para ahuyentar a los malos espíritus y evitar la entrada de la mala fortuna. Además no solo hay un tipo de danza del león, sino que hay dos: León del Norte y del Sur.Son las Danzas Norteña y Sureña diferenciadas en lo estético y en el contenido. Mientras el León del Norte se usa en Circos y Ferias como entretenimiento,el León del Sur conserva un toque más Marcial y es utilizado para rendir homenajes en celebraciones importantes.
Código
Todos los practicantes del sistema Choy Lee Fut-Kung Fu de la familia Chen, obedecemos a un Código de Conducta que hemos heredado de su fundador Chan Heung.
Esta es una traducción del manuscrito original:
- Practica Choy Lee Fut todos los días y no abandones su camino sin razón;
- Debes practicar no solamente para mejorar tus habilidades y tu cuerpo sino también para desarrollar un corazón bueno y paciente;
- Nunca uses tus habilidades para cometer injusticias o lastimar a otros;
- Debes brindar el mayor de los respetos a tus maestros y mayores;
- Brinda a tus compañeros de clase respeto mediante la confianza amistad y honestidad. No los intimides de ninguna manera;
- No debes pelear con tus hermanos de Choy Lee Fut. Para evitar esto en tiempos de problemas usamos la acción de la mano de tigre como signo de que somos practicantes de Choy Lee Fut;
- No bebas alcohol ni comas carne en cantidades excesivas. El alcohol se lleva nuestro sentido de control y la carne lentifica nuestro cuerpo. Por consiguiente ambos tomados excesivamente pueden dañar tu cuerpo y espíritu;
- Cuando practiques Choy Lee Fut no muestres a otros tus habilidades sin consideración pues puedes causar problemas a ti o a otros;
- Si juzgas que una persona es de naturaleza buena entonces puedes transmitirle tus conocimientos;
- Nunca maltrates con tus habilidades a otros o te coloques por encima de ellos pues esto sólo causa problemas;
- Practica Kung Fu para construir una base fuerte para tu cuerpo. Practica cada día y no abandones tu camino.
Todas la anteriores son reglas que el fundador quiere que sigamos por lo tanto desobedecerlas es ir en contra de sus deseos. Si no puedes mantenerlas debes alejarte o si las quebrantas quedará a discreción de tu Sifu el evaluar tu estado dentro de la escuela.
Seminario internacional Polonia 2016
Seminario Internacional Wieliczka-Polonia
Grupo de discípulos, Wing Sing Tong y Hung Sing Gwoon en Seminario Internacional de Choy Lee Fut y Luohan Qigong 2016, realizado en Wieliczka-Polonia.
En representación de Choy lee Fut - Colombia en la imagen primera linea de izq. a der. Sifu Eduardo Polanía M., Prof. Hung Sing Gwoon Diego Fernando Ortega M., Prof. Hung Sing Gwoon John Jairo Toro Londoño.
Forma Mui Fa Bagua Sin
Grupo de profesores Wing Sing Tong y Hung Sing Gwoon en Seminario Internacional de Choy Lee Fut 2016, realizado en Wieliczka-Polonia.
En la imagen al centro Prof. Hung Sing Gwoon Diego Fernando Ortega M. y Prof. Hung Sing Gwoon John Jairo Toro Londoño.
Seminario Polonia
Maestro Chen Yong Fa, mostrando apartes de la forma Fu Mei Gwun, al fondo sifu Eduardo Polanía M.
Seminario Polonia
Master Chen Yong Fa
Seminario Polonia
Master Chen Yong Fa
Seminario Polonia
Master Chen Yong fa, dando instrucciones a nuestro sifu Eduardo Polanía.
Seminario Polonía
Foto grupal con el sifu Paul Nomchong y nuestros hermanos de Polonia
Sanda Sydney – Australia
En el v´video se muestran algunas técnicas de Sanda, realizadas por el Master Chen Yong Fa y algunos de sus discipulos.
Usaca
SIFU DIEGO FERNANDO ORTEGA MARULANDA
Perfil Profesional
LICENCIADO EN EDUCACIÓN (Universidad del Valle)
Profesor de artes marciales con más de 10 años de experiencia en la práctica de esta disciplina deportiva. Practicante del estilo Choy Lee Fut Kung Fu desde el año 2000. Campeón en competencias departamentales y nacionales, en modalidad de formas y combate.
Ha tenido participación en seminarios nacionales e internacionales con reconocidos maestros de orden internacional.
Profesor de Choy Lee Fut-Kung Fú y Tai chi de la escuela Guān Yīn o Kuan Yin (觀音) la cual cuenta con diferentes sedes, por ejemplo: en la Universidad Santiago de Cali (USACA) en el Bloque 5 Gimnasio de la Universidad.
El profesor Diego Fernando es, licenciado en Educación Básica Primaria egresado de la Universidad del Valle. Actualmente esta dedicado tiempo completo a la enseñanza de nuestro estilo.
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Horarios
| Martes | Taichi Adulto mayor 8:00 a 10:00 am (Salon del Gimnasio, sotano bloque 5) |
| Sábado | Niños Santiaguito 8:30 a 10:10 am |
Para otros horarios privados comunicarse directamente con el Club Santiaguitos o El Grupo de Adulto Mayor con la coordinadora de los programas Claudia Dominguez 3172789463 o 5183000 Ext371
USACA sede Kuan Yin
Calle 5 con carrera 62
Barrio Pampalinda
Bienestar Universitario
Bloque 5
Gimnasio
Tels.: 518 3000 ext. 392 – 3163437813
diegoortega9@yahoo.com
PROFESOR JHON ANDERSON RIASCOS DIAZ
Instructor Jhon Anderson Riascos Díaz
Perfil Profesional
Técnico en preparación física y entrenamiento deportivo (Técnico en preparación física y entrenamiento deportivo IMETY-Yumbo)
El instructor Jhon Anderson Riascos D., hace parte de la organización Wing Sing Tong-Colombia desde 2003, prácticante del estilo Choy Lee Fut de la Familia Chen, hace parte del grupo de instructores y monitores de nuestra institución. Ha participado en competencias departamentales y nacionales, tanto en la modalidad de formas así como en combate, logrando en ellas ocupar primeros lugares.
Cabe anotar que el instructor Jhon Anderson Riascos D., cuenta con 4 años de experiencia llega el estilo Choy Lee Fut al municipio de Yumbo, teniendo como practicantes a niños y jóvenes desde los ocho años de edad. Técnico en investigación judicial y criminalística, también se desempeña como asesor en venta de productos nutricionales y funcionales.
Horarios
| Sábados | Jóvenes y Adultos 6:40 a 8:00 am |
| Sábados | Niños 8:00 a 9:20 am |
Información
318 3977246
Yumbo, Valle del Cauca
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INSTRUCTOR JUAN SEBASTIAN MUÑOZ PUYO
Instructor Juan Sebastian Muñoz P.
Perfil Profesional
Técnico en instalaciones eléctricas residenciales
SENA
El instructor Juan Sebastian Muñoz P., hace parte de la organización Wing Sing Tong-Colombia desde el 2009, prácticando sin interrupción hasta hoy día el estilo Choy Lee Fut de la Familia Chen, actualmente hace parte del grupo de instructores y monitores de nuestra institución. El instructor Juan Sebastian Muñoz P., es estudiante de fisioterapia en la Escuela Nacional del Deporte.
El instructor brinda clases personalizadas de kung fu choy lee fut, sanda y acondicionamiento fisico.
Horarios
| Martes | 6:00 a 7:30 pm |
| Jueves | 6:00 a 7:30 pm |
Información
Parque 1 de mayo / https://maps.app.goo.gl/FWxtkXY81k6DQk7e6
317 7793391
321 5865833
Cali.
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